일상에서 때어낼 수 없는 커피. 한잔씩 마시면 건강에도 좋고 잠도 깨고 참 좋지만 너무 많이 마시면 몸에 해를 끼치게 됩니다. 옛날에는 질병을 치료하는데 사용되기도 했습니다. 이 커피의 놀라운 효능을 알아보겠습니다. 효능 먼저 치매예방에 도움이 되는데요. 커피 3~5잔을 하루에 마시게 되면 알츠하이머의 위험을 20%나 줄일수 있다는 스위스의 커피 과학 정보연구소의 내용입니다. 커피의 주성분인 카페인과 항산화 성분의 폴리페놀이 염증을 감소시켜 뇌의 중추인 해마의 손상을 억제한다고 합니다. 혈관의 탄력성 또한 좋아져서 심장과 혈관에 관련된 병을 예방할 수 있다고 합니다. 식사후에 입냄새가 고민이 된다면 우유나 설탕이 섞이지 않은 커피를 마시면 커피 속의 퓨란이 입냄새를 제거해줄거예요. 간에도 큰 도움을 줍니..
